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Wellness job
Yoga, pilates, fitness y risoterapia
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Lo mejor de ti.
Son cada vez más las empresas que ofrecen un entorno saludable y positivo para sus trabajadores.
Aunque las causes inmediatas del malestar en el trabajo no son ninguna, sorpresa (el salario, las responsabilidade,las relaciones humanas), las formas que tenemos para lidiar con estos problemas son altamente estresantes.
Plantéate tu rutina diaria como algo positivo, dinámico y creativo. Crea los espacios imprescindibles para poder explorarte, conocerce y relajarte.
¡Diviérte y Sonríe!
RECUPERA
TU SALUD.
Recuperar la salud es cuestión de sentido común, no de fármacos ni tratamientos complejos. Basta cuidar de verdad el cuerpo, desintoxicarlo, respirar aire limpio, beber agua pura e ingerir alimentos naturales, además de practicar ejercicio.
No crea en el mito de la musculación, las pesas y demás ejercicios inconscientes que acortan los músculos, producen artrosis precoz y suponen un riesgo para el equilibrio del organismo. Practica ejercicio de forma lúdica y creativa y haz de tu práctica personal algo con sentido.
PRACTICA DEPORTE PARA SER FELIZ
YOGA Y PILATES
Deja de planearlo,
HAZLO.
Los empleados son el núcleo central de las corporaciones. Como tales, están permanentemente expuestos a la tensión y al estrés.
Cuando estos factores están descontrolados, generan un gran número de enfermedades como hipertensión, insomnio, depresión, úlceras o problemas gastrointestinales.
Nuestros programas de Wellness Job ayudan a gestionar el estrés y alcanzar el equilibrio emocional,manteniendo la salud y aumentando la vitalidad de los trabajadores.
Las clases, talleres, seminarios y conferencias están especialmente enfocadas a ayudar a personas que, debido a su ritmo de vida, ocupaciones y responsabilidades, disponen de poco tiempo para relajarse dentro y fuera del trabajo.
RISOTERAPIA
FITNESS, RUNNING
ZUMBA, SH BAM
AIRE LIBRE